暑い日は冷たくてサラサラした食事ばかり摂りたくなりがちだけど、そこをあえて、朝から熱々でしょっぱい味噌汁と、ご飯の上にこれまたしょっぱめの梅干し、あとは肉でも魚でも野菜でも、何か適当なおかず1、2品くらいをしっかり食べるのが大切!脱水症状にならないようにこまめに水分もとって、暑さに負けず乗り切ろう!
2025年07月21日 18:02
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スタッフブログ
こんばんは『クロタ◯』です
某天気予報アプリで
今まで見たことの無い色の晴れマークが表示されている
予想最高気温35度だからか・・・
こうなると
秘密兵器【REON POCKET】も全く役に立たない
(元々それほど効果は無い)
生身で外を歩くのは危険だから
タクシーで移動するのも一つの手段かも
まず何よりも
熱さに負けない体力つけなきゃ
皆さんも気をつけて乗り切りましょうね
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まりも治療院(札幌ハレ系)
北海道
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