どうも、とむぞーです!
先日までムキムキで最高につらかった肩の状態が、だいぶ良くなってきました~👏( ´ - ` )
特に何もしてないけど、良くなった…人体の不思議笑
たまーにラジオ体操を朝にやってみる時があるんですが、あれ、今やるとすっごい体が硬くなっていてあの頃と別物になってるんです…
しかも最後までしっかりやりきるとまぁまぁ疲れます笑
これが年齢か…と思わざるを得ないんですが、体はいつも動かしているに限りますね✊
最近はかなりポカポカしてきたし桜も咲いてるんで、少し散歩がてら歩くようにしてます
健康第一!
推し活も元気じゃないと出来ないですからね…
健康に気を付けて夏に向けてちょっと絞ろうと思います( ╹‐╹ )
それではまた明日~!
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