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CLUB19(クラブナインティーン)

  • 職種:デリヘル
  • 勤務地:秋葉原

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店長ブログ

☆欲しいものがある(*´▽`*) ☆どうしてもお金が必要(´・ω・`)

2017/01/22 18:03
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これからの時代は稼げるのは当然!!

2017/01/22 12:03
風俗のお店って怖そうだな(。´・ω・)。。
スタッフさんって優しいのかな?
お店の女の子は怖くないかな?
そんな心配あると思います。
『』実際僕も(←スタッフT)そう思ってました(´;ω;`)

でも大丈夫!!実際はみんなスーツだし、
敬語だし、ホントに普通でしっかりしてるなって
感じで安心しました♪

風俗ってこういうものだから。当たり前だから。』的な
風俗業界の常識=世間の非常識
みたいな違和感も全然ありませんでした

だからかどうかわかりませんが、当店【club19】は
未経験者の女の子も多く、働きやすいお店です♪
お店やお仕事の説明からお客様へのサービスまで完全サポート!
初めてなんだから何もわからなくて当たり前です!
僕も(←スタッフT)大人のおもちゃを見るのは初めてでしたから(*ノωノ)
みなさんがご自分でちゃんと納得できるまでしっかり説明します(*'ω'*)
不安があるまま、良く分からないままでお仕事に行く事はありません
質問だけでももちろん大丈夫。お友達と一緒でも大歓迎!!
まずはお話だけでももちろんOK♪
一度遊びに来てみてくださいね(*´▽`*)ノ

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おでんの具で一番好きなのは何ですか?

2017/01/19 00:07
回答:よくダシがしゅんだ大根です♪

おでんの季節ですね~
自分もたまに食べますけど、おでんほどダイエットに適した食べ物はないですね~

基本的に糖質・脂質の少ない具材が多いですし、食物繊維メインとかタンパク質メインとかその時の状態に合わせて具材をチョイスできる点も大きいです('ω')ノ

毎日は流石に飽きますけど、上手く食生活に取り入れたいですね(^^♪


ちなみに糖質を摂ると、インシュリンというホルモンが分泌され肥満が促されます。
別名「肥満ホルモン」です(笑)

以下がその流れ

1.食事をする

2.血糖値が高くなる

3.血糖値を正常化しようとインシュリンが分泌されるが、ついでに各細胞にエネルギー源として糖を送り込む

4.細胞に糖が行き渡ってもまだ糖が残っている場合は、インシュリンが残った糖を「脂肪細胞」に送り込む

5.脂肪が溜まり肥満となる


ライザップの影響でこの仕組みも広く知れ渡りましたが、血糖値が"急激に上がる"ことで、インシュリンの分泌量が変わってきて、糖質を少なくするか、食物繊維などを最初に摂ることによって分泌量が少なく抑えられるんで脂肪もつきにくくなります。

食べ順ダイエットなどはその性質を利用していて、最初にサラダなど糖質の少ないものから食べて、糖質の多いごはん・パン・麺類を後回しにすることで血糖値の急上昇を防ごうとういうものですね。

このダイエット法は糖質がどの食材に含まれているか知っておかなければ効果がなく、糖質が少なそうに見える野菜にもガッツリ入っているものが沢山あるので注意が必要です(*ノωノ)
まずは食材の糖質量を知ることがカギ。。。
意外かもしれないですが、肉にマヨネーズをたっぷりかけても大丈夫なんです(笑)
でもそこにごはんが一緒に入ってきちゃうと、、、

というわけでハンバーグやステーキを食べる時に必ずといっていいほどついてくるキャベツサラダを先に、、、
焼き肉とか食べる時は糖質オフのお酒、ナムルやキムチを先に食べましょう(笑)
あとトクホのコーラやお茶もOK!(^^♪

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