
こんばんは、お久しぶりです
SOPHIAのりなです
かなり久しぶりの投稿ですね
今回のお題は『ストレス発散方法』
あたしは、よく話すことが😶💬
カラオケで思いっっっきり歌う
アニメやドラマに没頭する
(推し活含み、きゅんきゅん大事🤫)
お出掛けしてリフレッシュ …etc
やっぱり自分の時間を持つことですかね
仕事に追われると心に余裕がなくなります
ある程度の自由な時間を過ごすことが
心身ともに大事なことだと思います🤔💭
美味しいもの食べるとか
小さな幸せをいくつも見付けるのも🙆♀️
仕事するのも大事だけど
休む時はしっかりダラケましょ🫠w