動画掲載中!!
店長ブログ更新!!

人妻の秘密

検討中リストに追加する

  • 会員の方はアドレス非公開で質問や応募ができます。
    お問い合わせの際はガールズヘブン見たとお伝えになるとスムーズです。

店長ブログ

​ひどい生理痛の痛みを薬に頼らずに軽減させるセルフケア方法

2018/12/13 12:19
ひどい生理痛の痛みを薬に頼らずに軽減させるセルフケア方法

毎月やってくる生理痛が憂鬱…

生理は、女性が妊娠・出産をするために必要な準備をする大切な役割ですが、憂鬱でわずらわしい…と感じることも多いですよね。
生理中は、お腹が張ったり、重苦しさを感じたり、経血の臭いがしたりと、不快な症状がたくさん現れます。
中でも、生理痛(月経痛)は、腹痛・頭痛・腰痛といった症状が起き、ひどくなると吐き気や精神的に不安定になるなど、時には日常生活や仕事に支障をきたしてしまうこともあります。
ここでは、できるだけ薬や病院に頼らずに生理痛を緩和したいと考えている方のために、生理痛の原因と、自分でできる対処方法についてお伝えします。

☆生理痛を緩和するセルフケア方法

●体を温める
腰に貼るタイプのカイロを張ったり、腹巻などで腰の回りを温めることによって、子宮や卵巣の辺りの血行が改善されます。
さらに仕事場や外出先などでは、足用カイロを靴下の裏などに貼っておくこともおすすめします。
下腹部や腰はもちろんのこと、足先を温めるだけでも全身の血流が促されます。

●体を締め付けない
冷えを予防するためにと、いくつも重ね着をしてしまいがちですが、その際気をつけなければならないのが、体を締め付けすぎないようにすることです。
特に、下半身を締め付けるような洋服や下着は逆に血流が滞り、生理痛を悪化させます。
できるだけ、ゆったりとした服装で過ごすようにしましょう。

●ゆっくり湯につかる
入浴などで体を温めることで、全身に血液がめぐります。
生理中で湯船に浸かりたくないという時は、足湯で足先だけ温めるだけでも効果が期待できます。
アロマオイルを数滴、湯船に垂らすとリラックスの効果も期待できます。
体の芯から温めてくれる専用の入浴剤を使うと、さらに効果的でしょう。

●ストレスをためない
ストレスにさらされている体は、血管が萎縮しているので血行も悪くなり、ホルモンバランスが乱れる原因となります。
イライラを感じたら、ゆっくりと深呼吸をし、緊張を和らげる習慣をつけましょう。
また、生理痛は精神面も影響すると言われています。
月経痛に効果があるとされるラベンダーやゼラニウムなどのオイルを使ったアロマテラピーで、心身ともにリラックスする時間をとりましょう。

●布ナプキンを使う
紙ナプキンを使用することで、紙ナプキンに含まれる石油素材を、体が毒や異物だと認識してしまい、より子宮の収縮活動が増え、痛みが増す原因だと言われています。
そのため、毒素を吸収しにくい布ナプキンを使うことによって、生理痛緩和につながります。
また、布ナプキンは天然素材のみを使用しているため、通気性が良くムレを軽減しつつ、子宮を包み込んで温めてくれるので、冷えの改善も期待できます。

●生理痛に効くツボを押す
生理痛がひどい時には、以下のツボを押してみましょう。
・血海(けっかい):ひざの皿の骨の内側から指3本分くらい上
・三陰交(さんいんこう):足の内側のくるぶしから、指4本分くらい上
・腎兪(じんゆ):背骨の両側から、左右指2本分のところ
・気海(きかい):おへそから指1~2本分下
ツボ押しは、痛みの緩和に即効性があるとされていますので、薬以外ですぐに痛みを取り除きたい時は、ツボ押しをしてみるといいかもしれません。

●軽い運動やストレッチをする
ある調査によると、週に数回運動をする女性は、そうでない女性に比べて生理痛が軽いという結果が出ています。
ウォーキングや軽いジョギングなどをして、全身の血行をよくしましょう。散歩を短時間行うだけでも不快感を取り除く効果があります。
生理痛の痛みがあると、つい体をかがめてじっとしてしまいがちですが、体を動かさず同じ姿勢をとり続けると、血行が悪くなり、それが生理痛の大きな原因となっていることが多いそうです。
運動をする時間がないという人も、簡単なストレッチや体操などでも血の巡りが良くなり、またストレス発散にも効果的ですので、無理をせずできる範囲で体を動かしてみましょう。

☆それでも生理痛が軽減されない人は…

生理痛のひどさはなかなか周囲には理解してもらえないことが多いので、辛い思いをしている女性が多いと思います。
生理痛の痛みの原因の多くは、冷えや血行不良、そして女性ホルモンの乱れが原因で引き起こされます。
発想を変えれば、それさえ改善できれば生理痛に悩まされなくなるということです。
生理痛は、普段の生活習慣や食生活に気をつけることで改善の余地は十分にあります。
自分なりの対処法を見つけることで、薬に頼るのは最終手段にすることができます。
しかし、あまりに痛みがひどかったり、薬を飲んでも症状が緩和されない状態が続くと、子宮内膜症や子宮筋腫といった病気が関係している可能性があります。
このような重い生理痛が続く状態を「月経困難症」といいます。
普段より生理痛がつらく、日常生活に支障が出るようなら、一度婦人科を受診してみることをおすすめします。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
貴女が頑張れる環境である事をお約束します!

■□■人妻の秘密直通■□■
求人専用フリーダイアル
0120-876-630

求人専用メールアドレス
spiral.rink@docomo.ne.jp

求人専用ラインID
tuma2525

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

面接に行ったら絶対に入店しなきゃダメなの?
そんな心配はありません。

どんなお店なの?どんなシステムなの?
そもそもホテヘルって何なの?
そんな話だけを聞きに来る感覚で問題ありません。

お気軽にお越し下さい。
お店見学・説明会、随時受付中です!

お気軽にお問い合わせ下さい。
貴女の納得がいくまでご質問下さい。
お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

自分のペースでムリせず稼げるのが当店の魅力!

2018/12/12 12:19

(★・ω・)あなたに合った時間で働けます

難しいサービス・実技講習はありません。
未経験でも安心して働けます。
お客様は、癒しを求めに当店をご利用される方が多いです。

 

≪どんな働き方でも100%安心のヒミツって??≫

 

お客様を厳選!


紳士的で優しいお客様のみが来店されます!
だから女の子に負担はかかりません♪

お客様の事前確認可!


モニターにてお客様を事前確認可能!
このお客様はちょっと…なんて時は、
こちらから逆キャンセルが可能!

例えばこんなときも安心(。ゝω・)ノ

 
 
(´・д・`)ノ『地元で働きたいけど、同じ地域の人とか来たらどうしよう…』

(。ゝω・)ノ『待機室のテレビに待合室の様子が分かるようになってます♪』

(ノ´▽`)ノ『それなら万が一にもバレたりする可能性もないか☆』

 

お客様を厳選できるのは、それだけ集客力が高い証拠!

待機ばかりになる心配はありませんので、

100%の安心感をもってシッカリと高収入を稼ぐことが出来るんです!

 


ムリして稼いでいる女性は1人もいません♪

自分のペースでムリせず稼げるのが当店の魅力!
 

■□■人妻の秘密直通■□■
求人専用フリーダイアル
0120-876-630

求人専用メールアドレス
spiral.rink@docomo.ne.jp

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

『神戸で一番の老舗 知名度・集客率No.1!!』

2018/12/11 12:19

『知名度・集客率No.1!!』
他店からの移籍が多い働きやすさ抜群の人気店です。
当店は  「神戸のホテルヘルス店」として、蓄積されたノウハウを元に、おかげ様で神戸で10年以上営業を続けてくる事が出来ました。
なお10年以上経った今でも、多数のお客様を獲得しています。
また、ヘルス店が乱立する中で、優良な顧客を多く抱え、安定の営業を続けています。

風俗と聞くと怪しい、怖そう、危なそうといったイメージをお持ちの方も多いと思います。
でも今ではみんな普通にやっている仕事!
風俗=怖いは昔の話。実際働いている女性もお客様も至って普通の人ばかりなんですよ。
”マイホームの為に””本業とは別にプラスアルファの収入が欲しい””新車を買いたい””子供を大学に入学させたい”など目的はそれぞれですが毎日楽しく、時には支え合いお仕事しています(^^)
風俗業界とはいえ目標などに向けて一生懸命頑張っている姿は、普通のお仕事と何ら変わりありません!
「人妻」「熟女」とは業界用語で20代~50代の“大人のお客様と大人の女性”のお店の事です。
今や一番ニーズが多いジャンルです。
人妻店でお客様が求めているモノは決して容姿なんかではなく 『心』です。
一見難しそうに思えますが、アナタが普段何気なくしている大人の女性の仕草や気遣いなどが武器になりそして魅力なのです。
ですから、「容姿に自信がないから..」という様に思っている方も心配いりません!
お仕事を始めるにあたって必要なモノは笑顔と少しの勇気です!
初めの一歩を踏み出してくれたら、あとは私たちにお任せください。
全力でアナタをサポートいたします。
お店選びに悩んでいる方は、ぜひ一度当店へお声がけくださいね(*^^)
貴女からのお問合わせ心からお待ちしております♪

 

■□■人妻の秘密直通■□■

求人専用フリーダイアル 
0120-876-630

求人専用メールアドレス 
spiral.rink@docomo.ne.jp

求人専用ラインID 
tuma2525

お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!
関連風俗求人
  • 人妻情報

    オトナ女子 人妻特典
    当店は、25~40歳くらいに見られるオトナな女性を募集致しております!【未経験者も大歓迎】
    ※看板のない雑居ビルにございますので、通勤時も出入りを気にされずご出勤して頂けます。

    お給料は60分7000円~応相談。日給5万円可能。
    現在の在籍状況
    10代 0人 20代 17人 30代 44人 40代 4人 50代 0人 60代 0人
    こんな女性も大歓迎
    20代
    30代
    40代
    50代
    60代
    ぽっちゃり
    長身(165cm以上)
    小柄(150cm以下)
    2~3時間勤務
    週1日勤務
編集部に通報 情報提供フォーム

編集部に通報

こちらはサイト内及び、各お店ページ内において、事実と相違があると思しき記載や掲示を編集部に通報するフォームです。 以下の内容に該当する通報は当編集部は介入することはできません。直接お店にお問い合わせください。 ・個人とお店間のトラブル ・お店で働くもしくは働いていた方とお店間のトラブル ※通報に対して、編集部が個別に回答することはありません。 ※通報に基づき、適宜調査・対応させていただきますが、すべての報告に対して対応するものではありません。また記載・掲示内容の相違について責任、及び賠償の責を負うものではありません。 ※報告された方の個人情報を第三者へ知らせることはありません。 ※この通報をおこなう際は、下記のメッセージを当編集部に開示することについてご承諾いただいたものとさせていただきます。 ※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
続きを見る
以下の内容で編集部に通報いたしました。
内容を選択してください。
店舗名 人妻の秘密
内容
【必須】
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。






連絡先

詳細
店舗名
人妻の秘密
内容【必須】
連絡先

ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します
詳細
送信する

閉じる