店長ブログ

腹痛

2019/03/19 15:35
こんにちは!
女性アシスタント
わっち』です(「・ω・)「

頑張って筋トレしたら
お腹めっちゃ筋肉痛でかなり痛いです_(:3」∠)_

久しぶりに腹筋したんですが
やっぱり毎日してないと
衰えるもんで…
しかも半年ぶりくらいにやったもんだから
身体が悲鳴をあげています(゚∀゚)

これから頑張って筋トレやってこうと
思います_(:3」∠)_
 
TECORO
安心7か条
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体調管理で気をつけてることはありますか?

2019/03/19 14:09
こんにちは。
Fマネです。


体調管理かわかりませんが
つねに葛根湯を持ち歩いてます。
少しでも体調が良くなかったら
とりあえずそれを飲みます。

 
 

 
TECORO
安心7か条
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ついつい浪費してしまう趣味はありますか?

2019/03/19 14:09
こんにちは。
Fマネです。

 
ついつい浪費してしまうのは
お店の近くにある焼肉屋さんですね。
多い日は週5で行ってます。
もう年なので控えます。。

 

 
TECORO
安心7か条
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