店長ブログ

雨で外に出たくない!室内で出来る暇つぶしをおしえてください!

2018/06/07 12:18
こんにちわ|ω・)

確かに雨の日は外に出たくないですよね。。。

私の場合そんな日は家で好きな動画など観ながら
ストレッチをしたりダイエットをしてます(^^)/

ダイエットと言っても筋トレとかではなく
横になっても出来る軽い運動って感じですがw

でも一日家にいても少し体を動かすだけでぐっすり寝れます(^^♪

家にいると結構同じ態勢の事が多いですし
身体が痛くなるんで
ストレッチとかしてみるのもいいんじゃないでしょうか?

結構暇つぶしにもなりますw



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