
最近は体調不良の人が多いみたいですね😢
気温が変わりやすい+黄砂とPM2.5の影響で体調を崩しやすい季節です。
ちなみにPM2.5は2.5㎛以下の粒子を指しますが、
人体には小さな粒子であればあるほど影響するとのことです。
季節の変わり目はビタミンやミネラルをいつも以上にたくさん摂って体調管理に気を付けましょう。
自分もサプリメントを欠かさずにとって、ゴルフの練習で運動してるので体調が崩れないΣ(・ω・ノ)ノ!
みなさんも気を付けてくださいませ^^
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