今回はダイエット中におすすめのスイーツをご紹介♪
我慢よくない!
1位
チーズケーキ
材料で糖質が含まれているのは、ほぼ砂糖だけ。
なので全体的に低糖質が多い。自分で作れば罪悪感なく思い切り食べられてなお良し!
ファミマのにゃんとも美味しいシリーズが大好き。
2位
フィナンシェ
アーモンドパウダー使用で低糖質で、チーズケーキにも言えるけれど体に良い栄養素いっぱい。コンビニでも気軽に買えますが、店舗によって味がけっこう違うので自分の好みのフィナンシェを探してみるのも吉。
3位
フレンチクルーラー
中がスカスカなせいが低糖質ドーナツ代表。
低糖質といってもドーナツなので食べ過ぎ注意。
実は冷やして食べると美味しい。
