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お給料
2025/01/14 00:21
こんにちは！今日は、お仕事で目標を達成するためにとても効果的な「パブリックコミットメント」という方法をご紹介します。聞き慣れない言葉かも知れませんが、これを実践するだけでモチベーションが上がり、結果を出しやすくなるんです♪
パブリックコミットメントって何？ 簡単に言うと、「目標を公言すること」です。たとえば…「今月は出勤を○日頑張る！」「写メ日記を毎日更新する！」「月収○万円を達成する！」目標をお店のスタッフさんや仲の良い女の子に伝えるだけで、自分への責任感が生まれ、「頑張らなきゃ！」という気持ちになります。
1. 他人の目がモチベーションになる
人は誰かに「これをやります！」と言うと、それを守り続ける心理が働きます。と思われたら嬉しいですよね。
2. 具体的な行動が明確になる
「なんとなく頑張る」ではなく、具体的な目標を立てることで、行動に移りやすくなります。 「週5日出勤する！」と決めるだけで、計画が立てやすくなりますよ。
3. **自分を追い込む** 周りに公言することで、「やらなきゃ」という気持ちが強くなります。 プレッシャーが良い刺激になることも多いんです。実際に私がやってみた事私も以前、月収目標を達成するために「週4日出勤して、写メ日記を毎日更新する！」とスタッフさんに伝えました。 最初は大変でしたが、公言していると「サボるわけ」その結果、目標を無事達成！ 周りからの応援もあってモチベーションが続きました♪
パブリックコミットメントは、頑張りたい女の子にとってとても効果的な方法です。目標を立てたら、それを誰かに伝えるだけで自然とやる気があるんですね。 ぜひ試して、夢や目標をどんどん叶えてくださいね♪一緒に頑張りましょう♪
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