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名古屋痴女性感フェチ倶楽部

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店長ブログ

健康管理について・・・

2025/05/03 23:00
 

痴女 通信

 
健康管理について・・・

こんばんは、スタッフのアタガワです!
昨日は雨で今日は晴れ
天候の変化が激しいですね☀️🌧️

晴れの日は気持ちも明るくなりますが
急な気候の変化で体調を崩しやすいのも事実です…(>_<)

そこで、皆さんにおすすめしたいのが
「しっかりとした体調管理」!
健康的に働き続けるためのポイントを3つご紹介します✨

【体調管理の3つのポイント】

バランスの良い食事を心がける
栄養バランスの取れた食事で免疫力アップ!
旬の野菜や果物を積極的に取り入れましょう。

十分な睡眠を確保する
質の良い睡眠は体の回復に欠かせません。
就寝前のスマホやカフェインは控えめに!

適度な運動とストレッチを取り入れる
軽い運動やストレッチで血行促進!
体を動かすことで気分もリフレッシュできます。

私たちと一緒に健康的に働きながら
充実した毎日を送りませんか?

⇩⇩

応募する方法は
3つ
ご用意しています♪


①電話応募

直接お話しして、
不安を解消しながら
応募できます。


②メール応募


自分のペースで応募でき、
詳細な質問も
できます。


③LINE


気軽に応募でき、
簡単に連絡が取れるので
とても便利です。

 

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