
こんばんは!
面接担当ハッシーです🐻
Q:ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか?
A:睡眠と運動です!!
睡眠本当大事です!!
しっかり寝た時と寝てない時では
頭の回転の仕方が全く変わります、、
そして
睡眠と同じくらい重要なのが運動!
椅子に座っている時間も長いので、自ら動かないと本当に身体を動かす機会がないんです🤣
最近はジムにも入会したので、やる気もりもりです✊
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