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体力や健康に自信がなくても安心！30代・40代女性向け風俗エステの働き方とケア方法

お店の環境 2026/2/9 00:07

風俗エステの仕事は「若い子しかできないのでは」「大変そう」と感じるかもしれません。けれど実際には、30代40代の女性が“自分らしく”働きながら、収入面だけでなく心の充実や人間的な成長を感じているという声が数多く寄せられています。今回は働く中で得られる“5つの喜び”と、実感できる“前向きな変化や成長”についてご紹介します。
自由に働ける安心感
   「体力面に不安があるから、1日5時間くらいが…」「家庭もあるし、フルタイムは難しい」そんな声に寄り添えるのが、風俗エステのお仕事です。
・出勤時間が自由（昼だけ・夜だけ）
・週1日～でも働ける
・短時間で高収入が得られる
自分の生活サイクルを崩さずに働けるというのは、非常に大きな安心感です。「生活のなかに組み込める仕事」として、長く続けることもできます。
お客様に「ありがとう」と
   マッサージだけでなく、“癒し”や“安心”を届けることが求められるお仕事です。落ち着きや包容力こそが、多くのお客様にとって“癒しそのもの”です。
「話を聞いてくれてありがとう」
「心が軽くなった」
「また会いたくなったよ」
こんな言葉をもらえたとき、「私が誰かの支えになっているんだ」と自分の価値を実感することができます。これは、この仕事でしか味わえない“人と人とが繋がる喜び”です。
自分に自信が持てるように
   最初は「できるかな…」「年齢的に厳しいかも」と不安に感じることもあるかもしれません。しかし、いざ始めてみると
・お客様からの指名が入る
・優しく対応してもらえる
・頼りにされる存在になる
こうした経験を重ねるうちに、「自分にもできる」「まだまだ輝ける」という自信が育っていきます。年齢を重ねることで増えていくのは不安だけではなく、“深み”や“人間的な魅力”です。それが評価され、収入や人間関係につながることで、内面からの変化が実感できるようになります。
収入が増えて生活にゆとりが
   収入面でも大きな変化を感じている方が多いのが、風俗エステの特徴です。
・副収入で生活に余裕が生まれた
・教育費にあてられるようになった
・パートより短時間で効率よく稼げる
月に10万円でも生活の自由度は大きく変わります。さらに努力次第で「自分で生活を立て直せた」「夢や目標ができた」という方も。「今の収入では将来が不安…」と感じている方にとって、自立の第一歩としての大きな力になります。
人間関係のストレスが少ない
   30代40代になると、昼職では年下の上司や職場内の競争、人間関係のギスギスに疲れてしまうこともありますよね。その点、風俗エステは
・ノルマや上下関係がない
・年齢や立場で比べられることが少ない
・お客様との1対1の接客なので気疲れしにくい
“人と競わずに、自分らしく働ける”という環境に、心からの安心や安定感を感じる方も多いのです。
「今が一番いい」と思える日
   年齢を重ねたからこそ見えるものがあります。この仕事には、「人に感謝され、自分の魅力を再発見できる」という喜びが詰まっています。

「昔は自分に自信が持てなかったけど、今は“ありがとう”って言われることが嬉しくて、自分を大切にできるようになりました。」
（40歳・未経験からスタート）

「子育ても落ち着いて、自分の人生を見つめ直すタイミングでこの仕事を選びました。今は“やっと自分に合った場所が見つかった”と感じています。」
（45歳・週3勤務）

このような声がある通り、年齢にとらわれず今のあなた自身が最も輝けるチャンスがあります。
まとめ
   風俗エステは、“稼ぐだけの手段”ではありません。女性が自分らしさを取り戻し、内面から自信や成長を感じられる、人生にとっての“新しいステージ”になることもあります。

・自分のペースで働ける
・人に感謝される
・自分に自信が持てる
・安定した収入が得られる
・人間関係に疲れない職場環境

あなたが感じている不安も迷いも、すべて新しい一歩へのきっかけです。自分自身を見つめ直し、新しい「私らしい生き方」をはじめてみませんか？

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「“また来ます”と言われた後に差がつくポイント」

お店のつぶやき 2026/2/8 11:58

どうもヒダカです！(o゜▽゜)o☆
接客の最後に
「また来ますね」と言っていただけること、ありますよね。

実はここからが、
リピートにつながるかどうかの分かれ道だったりします。

人気が安定している女の子ほど、
この“最後の数分”をとても大切にしています。

例えば――

・「今日はありがとうございました」としっかり伝える
・急がず落ち着いてお見送りする
・笑顔で目を見て挨拶をする

特別なことではありません。
でも、この丁寧さが記憶に残ります。

逆に、最後が慌ただしかったり
少し雑になってしまうと、
それまでの良い印象が薄れてしまうことも。

接客は
始まりよりも、終わりの印象が強く残ると言われます。

「また来ます」が
「また来たい」に変わるかどうかは、
この数分の積み重ねです。

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風俗エステの収入事情を徹底解説｜30代・40代女性のリアルな稼ぎ方と収支管理法

お給料 2026/2/8 00:07

みなさんが気になるのは「どのくらい稼げるの？」ということではないでしょうか。特に家庭や生活とのバランスも大切で、しっかり稼げるのか気になるところですよね。今回は実際にどれくらいの収入が見込めるのか、効率よく稼ぐためのコツ、さらには「稼いだお金をどう管理すれば安心して働けるか」について、リアルかつ前向きに解説していきます。

風俗エステの報酬体系とは？

まずは、一般的なシステムを知っておきましょう。基本は「完全歩合制（バック制）」となり、お客様が支払われた料金の一部がバックとなります。

例：
60分コース：12,000円（バック：6,000円）
90分コース：20,000円（バック：10,000円）
指名やオプションにもバックがあります。

実際にどれくらい稼げる？

40代の女性が1日5時間、週3日お仕事をした場合、月に50万円近く稼いでいる方も珍しくありません。さらに、出勤日数やリピーターのお客様を増やしていけば月100万円以上も夢ではありません。

内容	数量	単価	小計
120分	1	16,000円	16,000円
90分	1	12,000円	12,000円
トップレス	2	1,000円	2,000円
キス	2	2,000円	4,000円
指名	2	2,000円	4,000円
合計			38,000円
週3日勤務 × 4週			456,000円

大人の女性ならではの稼ぎ方

1.指名を増やす＝収入の安定につながる
新規顧客に比べ、リピーター様は施術もスムーズになります。「また来たい」と思ってもらえる接客を心がけることで、安定した収入が得られます。
お客様のことに興味を持つ
名前や趣味を覚えておく
丁寧な施術で信頼を積み重ねる
大人の女性ならではの落ち着いた雰囲気や包容力で、お客様の心をつかみやすい傾向があります。

2.ロングコースやオプションの活用
ロングコースや貸切など、単価の高いコースも設定しております。オプションにも積極的なアプローチすれば、収入が大きく変わってきます。

3.無理をせず、自分のリズムで稼ぐ
短時間でも働けるのが魅力です。一気に無理して疲れよりも「今日は2本だけ」「明日は休もう」等、自分のペースを保つことで心と体のバランスが安定し、結果的に収入も伸びていきます。

お金の管理方法

収入が増えたら、金銭感覚には気を付けましょう。

1.収入記録はこまめに管理
日々の施術数や指名本数、オプションなどを細かくメモすることで、どれぐらい稼げているのかが明確となり、自分を見直す材料へと役立ちます。

3.自分のご褒美・貯金バランスを決めておく
たくさん稼げると、ついつい使ってしまいがちに。「毎月10万円は貯金」「3万円は趣味や自分のケアに」とルールを決めておくことで、心にもゆとりが生まれます。美容への投資は、仕事をするうえでのパフォーマンス向上にも直結します。

収入が安定した女性たちの声

「以前の仕事よりずっと短時間で収入が得られて、生活にゆとりができました。家計も楽になりました」
（42歳・シングルマザー）

「リピートしてくれるお客様が増えてきて、月50万円以上安定しています。無理せず自分のペースで稼げるのがありがたいです」
（36歳・週4出勤）

まとめ

短時間でも高収入が得られるチャンスがあります。経験を積めば積むほど、収入の安定・増加が見込める環境です。ポイントは、“頑張りすぎない”こと。マイペースにあなたらしい働き方を見つけて、無理なく収入アップを目指しましょう。正しくお金を管理して、将来の安心にもつなげていけたら働く意味がもっと深く前向きになりますよね。

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「出勤前の10分で変わる“その日の調子”」

お店のつぶやき 2026/2/7 11:58

どうもヒダカです！(｡･∀･)ﾉﾞ
同じ出勤時間でも、
「今日はなんか調子いい」
「今日はちょっと疲れ気味…」
この差は、出勤前の過ごし方で変わります。

人気が安定している女の子ほど、
出勤前の“10分”を大切にしています。

例えば――

・深呼吸をして気持ちを整える
・鏡を見て表情をチェック
・軽くストレッチをする
・その日の目標を一つ決める

たったこれだけでも、
気持ちの入り方が全然違います。

逆に、バタバタしたまま出勤すると
気持ちが追いつかず、疲れやすくなってしまいます。

大事なのは、
完璧に準備することではなく“整えてから入ること”。

10分の余裕が、
その日の接客の余裕につながります。

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未経験でも大丈夫！風俗エステで働くために必要な基礎知識と準備リスト

お仕事内容 2026/2/7 00:07

実際にはどんなことをするのか、どう準備したらいいのか分からない。そんな方も多いのではないでしょうか？未経験だと不安や戸惑いがあるのは当然です。でもご安心ください！あらかじめ知識があれば、安心してスタートを切ることができます。今回は基礎知識と準備しておきたいことをリスト形式でわかりやすくお伝えします。
そもそも風俗エステとは？
   一般的なマッサージとは異なり、リラクゼーションと性的なサービスを組み合わせた施術を提供するお仕事です。

・洗体（全裸になることはありません）
・オイルを使ったマッサージ
・密着したちょっぴりHなマッサージ
・ハンドフィニッシュ（違法行為は一切なし）

お店選びの際には、どこまでのサービス内容なのかを事前にしっかりと確認しましょう。
知っておきたい基礎知識
   1.お仕事内容の基本的な流れ
・入室（ドライバーさんがお送りします）
・プレイ料金の徴収（釣銭はお店で用意します）
・施術（オイルマッサージ、性感回春など）
・会話やコミュニケーションなどで癒しを提供
・退室（ドライバーさんがお迎えします）
施術の内容は、講習やマニュアルでしっかりと学ぶことができるので、未経験者でも問題ありません。

2.どんなお客様が来るの？
お客様の年齢層は30代～50代と幅広く、特に40代が中心です。「疲れている」「癒されたい」「会話を楽しみたい」といった目的で来店される方が多く、優しい方がほとんど。困ったことがあればスタッフがすぐに対応しますので、ご安心ください。
始めるための準備リスト
   1.お店選びをじっくりと
なにごともスタートが肝心です。未経験歓迎の表記があるか、講習などのサポートが整っているかなど未経験者への配慮があるお店を選びましょう。

チェックポイント
・エステに特化した大手グループ店か？
・系列店にエステ以外の風俗店がないか？
・在籍女性の年齢層（30代40代が多いか？）
・ノルマや罰金がないか？
・女性講師や女性スタッフがいるか？

2.心構えを整える
環境が変化すれば誰でも緊張します。でも大丈夫！大切なのは「人を癒したい」という気持ちと「まずはやってみよう」という前向きな気持ちです。

3.持ち物を揃える
お店によって用意するものは異なりますが、一般的な風俗エステ店では以下のような準備が必要です。
・洋服（ワンピースがおすすめ）
・上下セットの下着（Tバック）
・メイク道具や歯ブラシなど
施術で必要な物はすべてお店で用意しております。

4.お仕事前の身だしなみチェック
第一印象はとても大切。お客様に「また会いたい」と思ってもらえるように、清潔感や親しみやすさを意識した身だしなみを整えておきましょう。
髪　色：明るすぎない色でまとめ髪がベスト
メイク：ナチュラル＋少し血色感を意識
　爪　：清潔で短め（ネイル自体はOK）
香　り：柔らかい石鹸系など、香水はつけない
働くなかで気をつけたいこと
   休憩をしっかりとる
体力に自信がない方も、しっかり休憩がとれるお店であれば、安心して無理なく働けます。

疑問や不安はすぐに相談する
スタッフはあなたの味方です。「どうしていいか分からない…」と思ったときこそ、遠慮せずに相談してください。いつでも丁寧にサポートします。
未経験の女性からの声

「最初は怖かったけど、女性スタッフが丁寧に教えてくれて安心しました。今ではお客様と楽しくお話できるのが楽しみになっています。」
（39歳・未経験）

「家事と両立できる仕事を探してこの業界へ。最初は何も分かりませんでしたが、思ったよりもずっと落ち着いた環境で、やりがいを感じています。」
（44歳・未経験）

このように、未経験だからこそ新鮮な気持ちで仕事をスタートできるという声も多くあります。
まとめ
   未経験からでも安心してスタートできる仕事です。基礎的な知識を身につけ準備を整えれば、あなたの魅力を活かして働けるチャンスが広がっています。大切なのは「できるかどうか」ではなく「やってみたい」という気持ちです。その一歩が、あなたにとって大きな転機になるかもしれません。

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「“話すのが苦手”でも人気が出る理由」

お店のつぶやき 2026/2/6 11:58

どうもヒダカです！(●ˇ∀ˇ●)
「会話が得意じゃないから不安…」
面接でもよく聞くお悩みです。

ですが実際は、
おしゃべり上手＝人気が出る ではありません。

むしろ選ばれている女の子ほど、

・聞き上手
・リアクションが自然
・相づちが丁寧

この3つを大切にしています。

お客様の多くは
“楽しいトーク”よりも
落ち着いて話を聞いてもらえる時間を求めています。

無理に盛り上げようとすると、
逆に疲れてしまったり空回りしてしまうことも。

それよりも、

・目を見てうなずく
・「そうなんですね」と共感する
・否定しない

これだけで十分です。

話すのが得意じゃなくても大丈夫。
安心して話せる雰囲気を作れることが、
一番の強みになります。

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風俗エステの面接対策｜30代・40代女性が緊張せず自分らしさを伝えるコツ

採用条件 2026/2/6 00:07

「興味はあるけど、面接が不安で踏み出せない…」そんな思いがある方も少なくありません。特に30代40代の女性は「年齢は大丈夫かな…」「未経験でも受かるかな？」と心配になることもありますよね。でも大丈夫です！面接はあなたのやる気や人柄などを伝える場。自分らしさをアピールできれば、年齢や経験はマイナスではなく“魅力”となります。今回は実際の面接で聞かれる事や受け答えのコツ、服装やマナーなどについて具体的に解説していきます。
どんなことを聞かれるの？
   就職面接とは違い、ラフな雰囲気でおこないます。主にお尋ねする内容は以下のようなものです。

・経験の有無（未経験でも問題ありません）
・なぜ当店を選んだのか？
・いくらぐらい稼ぎたいか？
・どれくらい働けるか？（日数や時間帯など）

都合の良い回答を求めている訳ではなく、大切なのはあなたの気持ちを素直に伝えることです。
印象の良い服装・身だしなみ
   大人の女性には「派手すぎない」「清潔感がある」ことが大切です。落ち着いた雰囲気から“上品さ”が伝わるスタイルだとお客様からも喜ばれます。

服装のポイント
・白やベージュなど明るい色のトップス
・シンプルなワンピースやブラウス＋スカート
・過度な露出は控える

メイク・髪型のポイント
・ナチュラルメイク（濃すぎない）
・髪はまとめるか整える（清潔感が出ます）
・香水は控えめに（無香の方が好まれる）

「話しやすそう」「穏やかそう」と思ってもらえるような見た目や第一印象を意識してみてください。
やっておくと安心な準備
   ・ガールズヘブンやヘブンネットを見ておく
・どのように働きたいかを考えておく
・気になることをメモしておく

面接ではあなたを見る場であると同時に、あなたがお店を選ぶ場でもあります。いろいろと質問して、不安なことは最初に解決しておきましょう。
面接後の流れについて
   基本的には採否をお伝えし、面接終了となります。経験がある方は当日の体験入店も可能ですが、事前準備後に初出勤を迎えることを推奨しております。
まとめ
   面接は自分自身を“見せる場”ではなく“相談する場”だと考えると、少し気が楽になります。「新しい事に挑戦してみたい」「もっと自分に合った働き方を探したい」そんな前向きな気持ちでのぞめば、その一歩があなたの新しい可能性へとつながります。

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「待機時間の過ごし方で差がつく理由」

お店のつぶやき 2026/2/5 11:58

どうもヒダカです！( •̀ ω •́ )✧
待機時間は、ただの“空き時間”ではありません。
実はここでの過ごし方が、
その日のコンディションや指名率に影響します。

うまくいっている女の子ほど、
待機時間を上手に使っています。

例えば――

・軽くストレッチをして体をほぐす
・メイクや髪型を整える
・日記やメッセージを少しだけ更新
・好きなことで気分転換
・短時間でも目を閉じて休む

逆に、ずっとスマホを見続けて
気づけば疲れてしまう…ということも少なくありません。

完全個室だからこそ、
自分のペースでリセットできる時間にするのがポイントです。

待機は「何もしない時間」ではなく、
次のお仕事のための“準備時間”。

この意識があるだけで、
表情や雰囲気にも自然と余裕が出てきます。

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30代・40代女性が風俗エステで長く続けられる理由と働きやすい職場の見極め方

お店の環境 2026/2/5 00:07

「風俗エステって若い子の仕事でしょ？」「年齢的に長くは続けられないのでは…」そんな風に感じている方が多いかもしれません。でも実際は30代40代の女性こそ、長く安定して働いているケースが多いんです。今回は働きやすいお店を見つけるための、具体的なポイントについてご紹介します。
長く活躍できる3つの理由
   1.お客様からの「安心感」が絶大
年齢を重ねた大人の女性の魅力は、なんといっても落ち着き・包容力・安心感ですよね。「癒されたい」「気を遣わずに話せる人がいい」というお客様が年々増えています。実際「またお願いしたい！」と指名が入ることが多いんです。年齢が武器になる環境だからこそ、長く続けられるのです。

2.自分のペースで働けるスタイル
風俗のお仕事は、自由な働き方ができるのが特徴。「週2だけ」「昼のパートと掛け持ち」「子どもが学校に行っている間だけ」など生活に合わせて調整できるため、無理なく働くことができます。

3.年齢＝信頼感、だから稼ぎやすい
大人の女性は「ちゃんとしている」「会話が落ち着いている」といった信頼感を持ってもらいやすく、初対面でもスムーズに心を開いてもらえることが多いです。接客経験を活かして、短時間でも効率的に稼げるので、「無理せずしっかり収入が得られる」＝「長く続けられる」につながっています。
働きやすいお店の見極め
   長く続けるには、無理をしない・ストレスが少ない環境を選ぶことがとても重要です。どういったお店が「働きやすい環境」なのでしょうか？

1.年齢層が広く在籍している
30代40代の女性が活躍しているお店なら、同年代向けのサポートや配慮が整っていることが多いです。もちろん当店も大人のお店ですから、不安なことがありましたら面接時に確認してみてください。

2.スタッフや講師の対応が丁寧で親身
面接や見学の時点で、スタッフが優しく丁寧に対応してくれるお店なら働き始めてからも安心して相談できます。「話しやすさ」「質問しやすさ」は判断するうえで、とても大切なポイントです。

3.シフトの自由度が高い
時間に縛られない自由なお店は、体調や家庭の都合にも柔軟に対応してくれます。特に「週1回～OK」「1日3時間～OK」など、負担の少ない勤務形態を選べるかを確認しましょう。

4.ノルマや無理な営業がない
強制的な指名ノルマや無理な出勤を求められるお店は避けたほうが無難です。「マイペースに働ける」「プレッシャーがない」と感じるお店がベスト！

5.清潔感と安全対策がしっかりしている
衛生管理はもちろんのこと、在籍女性を守るためのルール（身バレ対策・NG対応・スタッフの質）がしっかりとしているお店で働きましょう。
働いている女性のリアルな声

「週に数回だけですが、もう3年以上働いています。急な予定があっても調整してもらえるので、本当に助かっています。」
（41歳／主婦）

「以前は昼職だけでしたが、ここでは人間関係のストレスもなく、自分のペースでしっかり稼げています。」
（38歳／シングルマザー）

このように無理なく働けるからこそ、「長く続けることができる」と実感されている方が多いのです。
まとめ
   30代40代こそが「求められている世代」です。年齢を理由に諦める必要なんてありません。大切なのはあなたらしく働けるお店を見つける事です。焦らず働きやすいお店をしっかり見極めれば、マイペースに働きながら、しっかりと収入を得られます。経験や人柄が魅力となって輝ける場所があります。

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「“稼げる日”と“そうじゃない日”の違い」

お店のつぶやき 2026/2/4 11:58

どうもヒダカ！(❁´◡`❁)
働いていると、
「今日は良かったのに、今日は伸びなかった…」
そんな日が必ずあります。

でも実は、
自分の実力だけが理由ではありません。

稼げる日とそうでない日の違いには、

・曜日
・時間帯
・予約状況
・地域の動き

こういった“外的要因”も大きく影響します。

だからこそ大切なのは、
一日単位で一喜一憂しすぎないこと。

伸びなかった日は
「今日は波が静かだった」くらいで大丈夫です。

逆に、稼げる子ほど
良い日も悪い日も

・出勤リズムを崩さない
・接客を雑にしない
・気持ちを引きずらない

この姿勢を保っています。

お仕事は“点”ではなく“線”。
一日ではなく、1週間・1ヶ月で見る。

この考え方ができるようになると、
収入も気持ちも安定していきます。

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プロフィール

ニックネーム：松浦

お店データ

◇店名

オトナのエフルラージュ

◇職種

エステ・アロマ(出張)

◇勤務エリア

名古屋駅・中村・西区

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