どーもヤスです(。◕ˇдˇ◕。)/
最近ほんとに鶏肉ばっかりで…
もう「サラダチキンの夢」を見るレベルです😂
焼く・蒸す・茹でるは一通りやったので、
そろそろ美味しい鶏肉料理の新レパートリーを誰か教えてください🙏
ちなみにヤスは
・簡単
・高たんぱく
・できれば洗い物少なめ
が理想です(笑)
そんなストイックだけど、どこかゆるい
筋トレ&食事管理ガチ勢な我々と一緒に働きませんか?
仕事も身体も一緒に仕上げていきましょう💪✨
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