
おはようございます。
ブログ担当の棚田です
ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか?
もちろんございます。
まず、歩くようにしています。
膝が痛くならない程度にですが。
それと、ストレッチをしています。
自然とストレッチになってしまいます。
最近靴下を履く時に、普通に前かがみになっても届かないんです!
自分でもビックリしています。
ですので、膝を外側へ開きお腹に足が引っかからないようにすると、自然と股関節が広がります。
一石二鳥ですね。
【ブログ目次】
1、「なう」をリアルタイムで
2、大事だよねお給料のお話
3、私でも大丈夫?
4、お客様はどんな人?
5、こんなに沢山お店の特典!
6、誰でも簡単指名の取り方
7、他のお店と何が違うの?
8、これこそ安心!安心保証
9、経験無いけど大丈夫?