
今読んでる本が超ストイックなので共有します📚
と言っても本のレビューをまともに書くわけにはいかないので、
この本を読んでビビったこと3選
・レシート触るの禁止
・プラスチック製ケトルをはじめ、全ての口にする
プラスチックに接触している飲食物の飲食絶対禁止(カップ麺 弁当等)
・乳製品は人体の毒
帯に載る表情はとても優しい顔ですが、
書く内容と表現が鬼のようにストイックで刺激されます、、、
予防医学の観点から、人体をミトコンドリアレベルに細分化して
健康をとらえた視点の最先端医療ということで、
毎日のランニングにプラスして、いろいろ取り入れていきたいと思います🏋️♂️🏋️♂️