
まるみです\(^o^)/
さて、本日のお題
”ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか?”
ブロッコリースプラウト
を食べることです!
栄養士の知り合いから
野菜が量食べれなかったとしても
スプラウトを食べておけば
間違いない。
と昔言われてそれからは
冷蔵庫に必ずストックしています。
・免疫が上がる
・肥満防止
・肝機能を高める
などなどイイことだらけなんです。
めんどうな調理もいらなくて
お値段も基本98円。
かれこれ10年くらいは食べていますが
めったに風邪を引かないのと
お酒を毎日飲みますが健康です(*´▽`*)
スーパーフード
と呼ばれていますが
スーパーで簡単に手に入るので
是非皆さまお試しください✨
まるみ