
理由としてじゃ昨日書きました寝る前のネットフリックやYOUTUBE
が原因だときづきました💦
寝る前のブルーライトも良くないと言いますし今年の目標は
『寝るまでに動画を見る時間を15分にする!』
です!
かなりむずかしいですが今見てる作品が見終わり次第チャレンジします、、、
体調には気を付けて!!!!!




ニックネーム:店長 上神
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