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ダイエットするのって難しいですよね。
うれしい待遇 2026/3/16 20:00
どうも！馬刺しです～！
3月も後半戦
もう4月が近づいてますね…
ピクニック行きたいですが6月頃がいいころ合いでしょうか。
さてさて
最近うえむー君がダイエットしてると言ってましたが
この前隣でモンスターぐびぐび飲んでました。
――ダイエットとは――
そんな僕も少し運動をしようと思い最近
音楽聴きながら30分～40分くらいの早歩きで散歩をしてます。
大体好きなアーティストのアルバム1枚分を目途に頑張ってます！
飲酒量も減らし週３くらいで飲みに行ってましたが月3回に…
(ハイボール、レモンサワーのみ）
普段飲むものは水、お茶、ブラックコーヒーに
食事はシッカリとりますがラーメンは控えめに…
（週４が月2回に)
身体のメンテナンスとして月に2回整体や骨盤矯正に行くようにし
寝る前はスキンケアをかかさずするようにして
僕もCANDY TUNEになれるように頑張ります!!!
目指せ-5キロ
これでスタイル良く見えると思います。
倍々fightまでは頑張りたくないので
fightくらいの気持ちで行きます。
あと可愛いだけじゃダメです
内面も磨きましょう。
写真は名城公園から徒歩7分くらいにある
タコス屋さん
ここ通ってて3年位になりそうです。
このブログをお読み頂き、ご興味を持って頂けた方は是非お気軽にご応募宜しくお願い致します(#^^#)
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：M店長【2026年：HEMUS検定/ヘブンマスター】シルバー＆ブロンズ有資格者✨
【HEMUS検定】とは!?
Heaven Management User Skill
（ヘブン運用スキル）の略称で、
・ヘブンの各種サービスや機能の理解度
・求人掲載や集客に関する知識
・ヘブンシステムの運用方法
・法令や業界ルールの理解
・接客・店舗運営に関する知識
などを問う試験です😊
試験に合格すると
👑「ヘブンマスター」👑
という称号が付与され、
ヘブンのサービスを深く理解しているスタッフとして認定されます。
こういった検定の有資格者が多い【セオリー】へ是非お越し下さい♪
スタッフ一同全力で皆さんをサポートさせて頂きます✨
お店データ
◇店名
セオリー
◇職種
人妻ヘルス
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栄・大須・中区
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