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「仕事終わりの楽しみ」があるだけで変わる説
スタッフ 2026/4/15 20:00
どうも！
スタッフ『うえまる』です(=ﾟωﾟ)ﾉ
最近のうえまる、ふと思うわけです。
「ダイエット…成功してるのか…？」(。´･ω･)?
体重は測ってないので正直わからないんですが、
明らかに服に余裕が出てきているんですよね( ˘ω˘ )
ズボンもゆるくなってきたし、
ベルトの穴もひとつ変わったような気がする…。
……これはもう、成功と言っていいのでは？（自己肯定）
ただですね、ここにきて
👉 停滞期っぽい空気
これがじわじわ来ております(;´･ω･)
「本当にこのままでいいのか…？」
「意味あるのかこのサラダ生活…？」
そんな疑心暗鬼に襲われながらも、
今日も今日とてサラダをもしゃもしゃ食べております🥗
さてさて、ここで本題。
みなさんは
モチベーションの維持ってどうしてますか？
これ、意外と大事なポイントなんですよね(´・ω・`)
仕事もそうですし、ダイエットもそう。
最初はやる気MAXでも、
気づいたら「あれ？ちょっとしんどいな…」ってなる瞬間、
絶対あると思います。
特に毎日同じルーティンだと、
👉 家と職場の往復だけ
👉 刺激が少ない
👉 なんとなく気分が上がらない
こういう状態に入りがちです(;´Д｀)
ちなみに私うえまるの場合はというと…
最近、新しいスマホゲームを始めました📱
しかもこれがまさかの
「今さら！？」って自分でも思いましたが、
これが意外とハマるんですよね(´艸｀*)
なので最近は、
👉 「仕事終わったらあれやるぞ…！」
👉 「今日もログインしないと…！」
といった感じで、
ちょっとした楽しみをモチベーションに変換しております(｀・ω・´)
大きな目標ももちろん大事なんですが、
✔ 小さな楽しみを作る
✔ 頑張った後のご褒美を決める
✔ “続ける理由”を自分で用意する
これだけでも、意外と変わりますよ(＾ω＾)
ダイエットも仕事もそうですが、
👉 いきなり頑張りすぎないこと
👉 コツコツ続けること
これが一番大事だと思ってます( ˘ω˘ )
ということで本日も、
サラダ片手に
ゲームを楽しみにしながら
ゆるく、でも確実に積み上げていこうと思います(｀・ω・´)
みなさんもぜひ、
自分なりの“続けられる工夫”を見つけてみてくださいね👍
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：M店長
店長のMです(*^^*)/
全女性対象で指名料が【2,000円】になりました♪
指名はフルバックとなります☆彡
創業21年の実績と、栄という抜群の立地を生かした抜群の集客力☆彡
未経験の方も大歓迎ですし、経験者(他店様からの移籍/出戻り)の方も大歓迎♪
貴女のプロデュースを当店にお任せ下さい。
まずはお気軽にお店見学を兼ねてお話だけor一日体験はいかがでしょうか♪
納得と安心のお店作りを心掛けておりますので是非一度お気軽にお越しください(*^^*)
スタッフ一同お待ちしております♪
お店データ
◇店名
セオリー
◇職種
人妻ヘルス
◇勤務エリア
栄・大須・中区
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