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「仕事終わりの楽しみ」があるだけで変わる説
スタッフ 2026/4/15 20:00
どうも！
スタッフ『うえまる』です(=ﾟωﾟ)ﾉ
最近のうえまる、ふと思うわけです。
「ダイエット…成功してるのか…？」(。´･ω･)?
体重は測ってないので正直わからないんですが、
明らかに服に余裕が出てきているんですよね( ˘ω˘ )
ズボンもゆるくなってきたし、
ベルトの穴もひとつ変わったような気がする…。
……これはもう、成功と言っていいのでは？（自己肯定）
ただですね、ここにきて
👉 停滞期っぽい空気
これがじわじわ来ております(;´･ω･)
「本当にこのままでいいのか…？」
「意味あるのかこのサラダ生活…？」
そんな疑心暗鬼に襲われながらも、
今日も今日とてサラダをもしゃもしゃ食べております🥗
さてさて、ここで本題。
みなさんは
モチベーションの維持ってどうしてますか？
これ、意外と大事なポイントなんですよね(´・ω・`)
仕事もそうですし、ダイエットもそう。
最初はやる気MAXでも、
気づいたら「あれ？ちょっとしんどいな…」ってなる瞬間、
絶対あると思います。
特に毎日同じルーティンだと、
👉 家と職場の往復だけ
👉 刺激が少ない
👉 なんとなく気分が上がらない
こういう状態に入りがちです(;´Д｀)
ちなみに私うえまるの場合はというと…
最近、新しいスマホゲームを始めました📱
しかもこれがまさかの
「今さら！？」って自分でも思いましたが、
これが意外とハマるんですよね(´艸｀*)
なので最近は、
👉 「仕事終わったらあれやるぞ…！」
👉 「今日もログインしないと…！」
といった感じで、
ちょっとした楽しみをモチベーションに変換しております(｀・ω・´)
大きな目標ももちろん大事なんですが、
✔ 小さな楽しみを作る
✔ 頑張った後のご褒美を決める
✔ “続ける理由”を自分で用意する
これだけでも、意外と変わりますよ(＾ω＾)
ダイエットも仕事もそうですが、
👉 いきなり頑張りすぎないこと
👉 コツコツ続けること
これが一番大事だと思ってます( ˘ω˘ )
ということで本日も、
サラダ片手に
ゲームを楽しみにしながら
ゆるく、でも確実に積み上げていこうと思います(｀・ω・´)
みなさんもぜひ、
自分なりの“続けられる工夫”を見つけてみてくださいね👍
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：M店長【2026年：HEMUS検定/ヘブンマスター】シルバー＆ブロンズ有資格者✨
【HEMUS検定】とは!?
Heaven Management User Skill
（ヘブン運用スキル）の略称で、
・ヘブンの各種サービスや機能の理解度
・求人掲載や集客に関する知識
・ヘブンシステムの運用方法
・法令や業界ルールの理解
・接客・店舗運営に関する知識
などを問う試験です😊
試験に合格すると
👑「ヘブンマスター」👑
という称号が付与され、
ヘブンのサービスを深く理解しているスタッフとして認定されます。
こういった検定の有資格者が多い【セオリー】へ是非お越し下さい♪
スタッフ一同全力で皆さんをサポートさせて頂きます✨
お店データ
◇店名
セオリー
◇職種
人妻ヘルス
◇勤務エリア
栄・大須・中区
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