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スタッフ
2025/06/10 08:06
おいらん遊郭
当店長ブログを見てくださり
ありがとうございますm(__)m
スタッフのYです。
先日のお休みに、
あるところに無料体験に行ってきました。
ご存知に方もいるかもしれませんが、
『オレンジセオリーフィットネス』
というジムです。
一般的なジムと違って、
①1回 60分で、有酸素運動や筋トレを組み合わせたプログラム！
②心拍数を測って、自分のペースで無理せず運動できる！
③資格を持っているトレーナーがついて、指示を出してくれる！
など・・・。
ダイエット目的の方も多いようで、
食事制限はちょっと辛い・・・とか
運動が続かない・・・とか
そんな方にオススメとのこと。
気になる方は、検索してみてくださいね(^▽^)/
決して、宣伝ではないですが、
もし気になる方は、スタッフYに聞いてみてください。
私が、入会して続けるかどうかはその時に・・・
ではではm(__)m
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