秋〜冬はどうしても体調を崩しやすい季節。
湿度も下がり、気温差も激しくなるので免疫が落ちがちなんですよね💦
そこで、お店からのアドバイス✨
① 水分をしっかり取る
意外と乾燥で喉を痛める子が多いので、常にお茶かお水を。
② 無理して長時間シフト入れすぎない
稼げる時期だからこそ、
“無理しないバランス”が長く続けるコツ。
③ 夜は身体を温めてから寝る
湯たんぽ・腹巻き・白湯など、簡単な対策で全然違う!
④ 体調不良のときはすぐ相談してOK
無理に出勤をお願いすることは絶対ありません🙅♀️
まずはあなたの健康が最優先。
この季節は “ちょっとの工夫” をするだけで働きやすさが全然違うよ🍂✨
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店名:最終章 名古屋店
業種:人妻デリヘル
勤務地:東山線新栄駅周辺
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