お店のつぶやき
2025/12/09 12:31
- 最終章 名古屋店 -
人間だもの、
誰だって「今日はなんかしんどいな…」って日ありますよね。
そんな日は無理に気合い入れなくてOK。
実は“休むスキル”もめちゃくちゃ大事なんです。
私がおすすめしたいのはこの4つ👇
① 温かい飲み物を飲む
→ 不思議なくらい気持ちが落ち着く。
② スマホから少し離れる
→ 情報量が減るだけで頭が軽くなる。
③ 深呼吸して5分だけ目を閉じる
→ 眠るよりリラックス効果が高い時も。
④ 自分を褒める時間を作る
→ 小さなことでも「今日もよくやったね」って言ってあげて。
お仕事は“心の元気さ”もすごく影響します。
気持ちが疲れてる時は、
出勤を控えたり、短時間にしたり、
自分のペースを最優先して大丈夫。
あなたの心が元気でいられる働き方を
一緒に見つけていこうね🌷
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店名：最終章 名古屋店
業種：人妻デリヘル
勤務地：東山線新栄駅周辺
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