
こんにちは、Flawlessです。
最近急に暑くなってきましたね!
暑くなってくると、気をつけたいのが「熱中症」
室内でのお仕事だから関係ないと思われがちですが、実は油断できないんです。
待機中や施術中、気づかないうちに脱水や軽い頭痛が…なんてことも。
今回は、セラピストさんが安心して働けるための熱中症対策をご紹介します!
まずは、喉が渇いた時点ですでに脱水は始まっています。
・常温のお水 or 白湯
・ミネラル入り麦茶
・塩分や電解質入りのスポーツドリンク(薄めが◎)
等を飲むといいでしょう🙆
カフェインは利尿作用があるので、飲みすぎ注意です⚠️
個室で施術をしていると、自分の体温や室温に鈍くなってしまうことがあります。
・エアコンは26~27℃くらいでこまめに調整
・蒸し暑さを感じたら、扇風機や送風モードも活用
・お部屋の換気も忘れずに(密室は熱がこもりがちです)
汗をかいたらタオル+着替え+制汗対策で、快適さもキープ💠
Flawlessでは、セラピストさんがいつも最高のコンディションで働けるように、
スタッフも環境づくりを心がけています。
体調確認などのこまめな声かけもしますし、
飲み物の持ち込みや、着替えももちろんOK✨
無理をせず、「少し疲れたかも…」と思ったらすぐ相談してくださいね。