2025/07/29 10:06
おはようございます～～！！！今日のお題は、。『朝からシャキッと目覚める方法は？？』です。
みなさんはどうですか？？朝は強い方ですか？？？？
寝起き機嫌悪い方などいませんか？？？ （笑）
又、起こしてくれる方がいたとして 起こしてくれてるのに機嫌が悪くなったり睨んだりしてませんか（笑）
いないと思いますが！シャキッと目覚める方法は寝る前にカフェインを控えたり軽くストレッチをするといいみたいですよ！！
また、朝太陽の光を浴びるといいみたいですね！！！
今日も、1日頑張ります！！！！
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