
おはようございます!しゅりなです🤍
女の子がメンタルを病まずに
お仕事を続ける為に重要なことはなんだと思いますか?
これはねえ、本当に声を大にして言いたいんだけど…
休むときは思いっきり休むこと!!!!
思いっきりってどういう意味?って感じだと思うんだけど
気分転換をする事が大事で趣味に没頭したり、自然を見に行ったり美味しいご飯を食べたり
普段と違う生活をしてみるとメンタル病まず続けることが出来ます☝🏻
これは私が行なっていた方法でもあるし、実際に今在籍している女の子たちにも
話を聞いてみてメンタル安定している子はみんなこれが出来ているんだよねえ!(^^)!
オンとオフの切り替えは本当に大事!なので参考にしてみてね👀🤍