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店長ブログ

ストレスを減らす魔法の言葉

2025/04/10 13:42
あなたは毎日何かしらに心を縛られていませんか？


お金、人間関係、未来への不安
頭の中がグルグルして気持ちが晴れない日々


そんなときちょっと視点を変えるだけで心が驚くほど軽くなる方法があるんです


それは
『どうでもいい』
と思うこと


実はこのシンプルな考え方こそ、２５００年前にブッダ説いた
執着からの解放
です


ものごとへの執着を手放し
心を自由にする生き方です


こんなこと友達から言われてもやもやするなあ
どうでもいいや
仕事でこんな嫌なことあったなあ
ま、どうでもいいや
この人苦手だなあ、嫌いだなあ、不快だなあ
んーまあ死ぬわけじゃないし
どうでもいいや


スタッフｍはこれをYouTubeで知り
最近実践しています
ちなみにmは友達いませんが(。´･ω･)?ﾊﾃ


日々みなさんそれぞれ嫌な事やストレスと戦っていると
思いますが少しでも心が軽くなりすこやかな毎日を
めちゃすく今池校
で送って頂ければと思います。





 


 

 
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