- 風俗求人ガールズヘブン >
- 愛知 風俗求人 >
- 名古屋市 風俗求人 >
- 大曽根・北区 風俗求人 >
- エステ・アロマ求人 >
- エフルラージュ大曽根 >
- 店長ブログ
店長ブログ
-
実は効率よく痩せたいなら“足”💪
お店の環境 2025/9/19 19:06
こんばんは。
ブログ閲覧頂きありがとうございます✨
エフルラージュ大曽根店、柴田です！
「お腹をへこませたいから腹筋！」
って思う方、多いと思いますが…実は効率よく痩せたいなら“足”を鍛えるのが近道なんです💡
太ももやお尻など下半身の筋肉は、体の中でも特に大きな筋肉。ここを鍛えると基礎代謝がグッと上がって、全身の脂肪が燃えやすい体に変わります🔥
「足を鍛えると太くなるんじゃない？」って思うかもしれませんが、実はこれ、ほとんどが誤解なんです👀筋肉は急にムキムキになることはなく、特に女性の場合はホルモンの関係で“細く引き締まる”方が圧倒的に多いんです。
足やお尻は大きな筋肉なので、軽く鍛えるだけで代謝がアップして、
✔ 脂肪が燃えやすくなる
✔ 冷えやむくみも改善される
✔ 姿勢も良くなる
など美容や健康に直結します✨
だから、腹筋を毎日100回やるより、スクワットを10回を３セットとかやった方が効果的なんですよ😊
めんどくさいけど１日１０回～とかでも続ければ変わってくると思います！
お気軽にご質問等だけでもご連絡してください(^^)
ご応募は下をコピーしてそのまま送ってもらえれば大丈夫です☺
ガールズヘブンを見ました(^^
🌸お名前（偽名でも大丈夫です！）
🌸年齢 歳
🌸業界経験の有・無
🌸体験希望する・しない
※体験入店をご希望の方は本籍地記載の住民票、+免許証、マイナンバーカード、 パスポートいずれかが必要となります。
🌸面接希望日時 例◯月◯日 00:00〜00:00の間でお願いします。
🌸ご質問/疑問等お気軽に聞いてください！！
✨Blog Archive✨お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：求人担当：柴田★25歳～30代後半の女性が活躍中!! 採用条件は人柄重視!!大曽根は普通の女性が活躍できます!!
『当店は完全ソフトサービスのお仕事内容で「服を着用したまま」接客する事が基本となっています。
オイルを使用したマッサージが主体で「口は使わず、ハンドだけ」で最初から最後までなのです。だから性病の心配はおろか、身体的なストレス・負担と劇的に少なく出来ちゃうのが素人さんに推奨の大きなポイントです!!』
お店データ
◇店名
エフルラージュ大曽根
◇職種
エステ・アロマ(店舗)
◇勤務エリア
大曽根・北区
最新のブログ一覧
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
アーカイブ
編集部に通報
こちらはサイト内及び、各お店ページ内において、事実と相違があると思しき記載や掲示を編集部に通報するフォームです。
以下の内容に該当する通報は当編集部は介入することはできません。直接お店にお問い合わせください。
・個人とお店間のトラブル
・お店で働くもしくは働いていた方とお店間のトラブル
※通報に対して、編集部が個別に回答することはありません。
※通報に基づき、適宜調査・対応させていただきますが、すべての報告に対して対応するものではありません。また記載・掲示内容の相違について責任、及び賠償の責を負うものではありません。
※報告された方の個人情報を第三者へ知らせることはありません。
※この通報をおこなう際は、下記のメッセージを当編集部に開示することについてご承諾いただいたものとさせていただきます。
※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
続きを見る
以下の内容で編集部に通報いたしました。
内容を選択してください。
| 店舗名 | エフルラージュ大曽根 | |
| 内容 【必須】 |
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。
|
|
| 連絡先 |
ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します |
|
| 詳細 |
店舗名
エフルラージュ大曽根
内容【必須】
連絡先
ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します
詳細
送信する
閉じる
