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2026/01/06 12:20
麻辣担 人気の具材トップ5🌶️✨
こんにちは、女性スタッフさやかです😊
最近ほんとによく聞くのが、「麻辣担（マーラータン）食べたい！」の声🌶️
辛さも具材も自由に選べるのが魅力ですよね✨ 今日は、女の子たちから特に人気な定番＆間違いない具材をまとめてみました！
🥇 第1位：春雨
麻辣担といえばやっぱりこれ！
スープをしっかり吸ってくれて、 満足感があるのに重くないのが人気の理由です😊
🥈 第2位：白きくらげ
コリコリ食感が楽しくて、 美容にいいイメージから選ぶ女の子が多い具材✨
辛さの中で食感のアクセントになります。
🥉 第3位：チンゲン菜・小松菜
「罪悪感を減らしたい日」に選ばれがち🥬
さっぱりしていて、 辛いスープとの相性も抜群です！
🏅 第4位：エビ・イカなどの海鮮
ちょっと贅沢したい日に入れたい具材🦐
旨みがスープに出て、 全体の味がワンランクアップします✨
🎖️ 第5位：豆腐・湯葉
辛さをやわらげてくれる存在。
ヘルシー志向の女の子に特に人気です😊
「今日は軽めにしたい」時の定番。
💬 女性スタッフのひとこと
麻辣担って、 その日の気分でカスタムできるのが本当に楽しいですよね😊
辛いのが好きな日も、ヘルシーにしたい日も、 自分に合わせて選べるのが人気の理由だと思います🌶️✨
私の個人的なオススメは山クラゲ・腐竹・ジャガイモです😎
是非試してみてください🎵
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