
皆様、いかがお過ごしですか?
今日は熱中症や脱水症状に良い
ドリンクのお話をしたいと思います
お部屋の中に居ても
脱水症状にもなりますし
熱中症にもかかります
それは誰しもあります
体調が悪いとお仕事にも
支障をきたします
そして貴女の代わりは誰もいません
その事を自覚して欲しいです
先ずは夏と言えば【麦茶】です
ミネラルで身体を整えたり
血液をサラサラにする効能があったり
虫歯予防など様々な良さがあります
ミネラルを含み
特に女性は鉄分の消費が激しい
水分補給をするには緑茶よりも麦茶の方が
好ましいです
理由は緑茶に入っている成分のカテキンが
鉄分を流すからです
天然麦芽が入った夏の風物詩の麦茶
その他にはスポーツ飲料水です
主にアクエリアスやポカリスエットを
思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?
アクエリアスはスポーツをした後などの
糖分の補給等に最適です
ただポカリスエットは熱中症対策などにも
最適な飲み物なのです
アクエリアスはポカリよりも
糖分が多く入っている為に
熱中症対策にはポカリスエットが最適です
夏はまだまだ始まったばかり
これから暑い夏を乗り越える為に
少しずつ身体に取り入れる物を
変えていっては如何でしょうか?
以上スタッフMでした
m(__)m