2025/05/28 00:02
この仕事を始めて思ったことがあります💦それは・・・・・
運動不足！！！
これ自体がダメってことじゃないんですが・・・
自己管理してる人からすると考えさせられる問題じゃないかなって思います(笑)
私も日頃から筋トレはしてるんですが・・・
有酸素運動の部分がなかなかカバーしきれてないことに気づかされちゃいました💦
そこで・・・
私は・・・
通勤は自転車にしよう！って決めて自転車を購入！！！
何十年ぶりに自転車に乗りました(笑)
これです・・・
※画像閲覧期間が過ぎてます
タイヤが太いだけあって乗り心地◎
さすがHUMMERって感じでした🌞
これでで少しは有酸素運動不足解消になるんじゃないかって思います♪
ではでは今日はこのへんで！
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