
AMOUR COEUR
ガールズ ブログ
新人スタッフの大和です(`・ω・´)ゞ
自分に合ったストレス発散法を見つけよう!
1️⃣ 体を動かす(運動・カラオケ) 🏃♀️🎤
2️⃣ 美味しいものを食べる(スイーツ・辛いもの) 🍫🍜
3️⃣ お風呂やマッサージでリラックス 🛀💆♀️
4️⃣ 趣味に没頭する(ゲーム・アニメ・パチンコ) 🎮📚
5️⃣ 旅行やカフェで気分転換 ✈️☕
6️⃣ 誰かに話して発散する 🗣✨
7️⃣ しっかり寝てストレス回復 😴💤
ストレスをためすぎると
気づかないうちに疲れがたまってしまうことも💦
「これをすればスッキリする!」 という
お気に入りの発散方法を見つけて
上手に気分転換していきましょう✨
今回は以上になります!
ではまた次回会いましょう!
💬 LINEで簡単お問い合わせ