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2025/06/08 18:10
ガールズヘブン限定♪
⭐ヤマモトの来週の
献立コーナー⭐
献立コーナー⭐
📌 本日のテーマ： 『火を使わないレシピ特集🍽️暑くなる前に“ラク”しよ！』
こんにちは、スタッフのヤマモトです🎤
いよいよ6月、ちょっとずつ暑くなってきましたね〜🌞
キッチンで火を使うのも、ちょっと億劫になってくる季節…
そんな時期におすすめなのが、
＼火を使わない＆時短でできちゃう／
“ゆる献立”7日分！
🍽️来週の献立表（6/9〜）🍽️
🌟月曜：サラダチキンとレタスのラップサンド（市販活用）
🌟火曜：レンチン冷やし中華風そうめん
🌟水曜：ツナ×きゅうりの冷やし茶漬け
🌟木曜：豆腐とキムチのやみつき丼
🌟金曜：ポテサラ＋ミニトマトでのっけごはん🍅
🌟土曜：冷凍パスタ＋トッピングゆで卵
🌟日曜：デリ風サラダプレート（盛るだけ）
「これなら私にもできそう♪」って思ってもらえたら嬉しいです✨
がんばりすぎないごはんで、毎日ちょっと楽しく。
このコーナーは毎週日曜に更新中📅
ぜひブックマークして、気軽に参考にしてみてくださいね💛
今週も、おいしく・ゆるっと・カンタンに🎵
あなたの“お母さん時間”をささやかながら応援しています🍀
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