検討中
マイページ
2025/07/11 18:10
ガールズヘブン限定♪
⭐ヤマモトの本日の
ブログネタコーナー⭐
ブログネタコーナー⭐
📌 本日のテーマ： 『夏バテしたくない！でも食欲ない…そんな時どうしてる？🍚😵』
こんにちは、スタッフのヤマモトです🌞
最近の暑さ、ちょっとシャレにならないっすね…（笑）
食欲もなんかイマイチだし、キッチンに立つだけで汗だく💦
そんな時は、“ちゃんと食べるけど無理しないごはん”が大事！
ということで、ヤマモト的・夏の「なんとか食べられるメシ」3選をご紹介😋🍽
🍜① 冷たいお茶漬け（+梅干し or 鯛）
→ 冷やご飯に冷たい出汁をかけるだけの神メニュー！
→ 梅干し・しらす・鯛など、トッピング次第で気分も変わる♪
→ そうめんに飽きた人にもオススメ🌿
🍗② サラダチキン＆カット野菜の即席冷やしうどん
→ 火を使わずにたんぱく質と野菜を摂れるのがありがたい👏
→ ごまだれ／梅ダレ／ポン酢で味変も自在♪
→ コンビニ食材だけでも成立するお手軽メシ✨
🔥③ 豆腐にキムチを乗せて、めんつゆ＋ごま油で完成！
→ 冷奴アレンジ界の優勝メニュー！！
→ キムチの酸味と辛み、めんつゆの旨味、ごま油の風味がベストマッチ✨
→ 夏バテ気味でも、これならスルスルいけちゃう！
ということで、
みなさんもぜひ、「頑張らずに食べられるごはん」で夏バテ対策してみてくださいね🌿
他にも「これオススメだよ〜！」って夏レシピがあったら、
ぜひヤマモトに教えてください📩🍴
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
ページのトップへ