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2025/07/13 18:10
ガールズヘブン限定♪
⭐ヤマモトの来週の
献立コーナー⭐
献立コーナー⭐
📌 本日のテーマ： 『夏だし食べたい！ガッツリ飯で元気チャージ💥』
こんにちは、スタッフのヤマモトです🎤
暑くなってきましたね〜🌞
「夏バテ気味で食欲が…」なんて声もチラホラ聞こえてきそうなこの時期。
そんな時こそっ！
がっつり＆しっかり栄養が取れるごはんで、体の中から元気をチャージ💪✨
🍽️来週の献立表（7/14〜7/20）🍽️
🌟7/14（月）：チンジャオロース＆中華スープ
🌟7/15（火）：サバの味噌煮＆冷奴
🌟7/16（水）：タコライス＆コンソメスープ
🌟7/17（木）：唐揚げ＆キャベツ千切り
🌟7/18（金）：焼き魚定食（ホッケ）＆卵焼き
🌟7/19（土）：ミートソーススパゲッティ＆サラダ
🌟7/20（日）：親子丼＆なめこ汁
温かい汁物やスタミナ系おかずを上手に取り入れて、
暑さに負けない体づくりを一緒にしていきましょ〜🔥
それではまた来週！👋✨
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