ブログネタコーナー⭐
最近、朝起きたときに「なんか喉カラカラ…」って思うことありません?😳💦
秋の空気って一気に乾くから、油断してると喉や肌がやられます!🍂
🍶① 洗面所に“即席加湿器”!
コップ1杯の水を部屋に置くだけでも、湿度がほんのりUP!
濡れタオルをハンガーに掛けておくだけでも効果ありです🧺✨
☕② のど飴&白湯でこまめに潤す!
甘いのど飴よりも、ハーブ系やマヌカハニー入りがオススメ🌿
朝イチの白湯も喉を優しく起こしてくれますよ😊
🌿③ 寝る前に加湿+アロマの香り🌙
加湿器に少しラベンダーやユーカリを垂らすとリラックス効果◎
心も潤ってぐっすり眠れます💤✨
🫧④ マスクの内側にちょい湿らせティッシュ技!
外出中でも簡単にできる裏ワザ!
呼吸するたびに程よく潤って、乾燥から喉を守れます😷💧
小さな工夫で“のどケア”は全然違います!
この季節、あったか飲み物+加湿で乗り切りましょう☕🧣✨
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