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2025/11/09 18:10
ガールズヘブン限定♪
⭐ヤマモトの来週の
献立コーナー⭐
献立コーナー⭐
📅 11月10日（月）〜11月16日（日）
🍽️ テーマ：節約×満足度UPごはんWeek💴
🍽️ テーマ：節約×満足度UPごはんWeek💴
こんにちは、スタッフのヤマモトです😊
今週は“節約しながらちゃんと美味しい！”を合言葉に、
安くて使いやすい食材で満足度の高い献立をまとめました👏
🍳 11月10日（月）：鶏むね照りマヨ＋千切りキャベツ／白ごはん
ムネ肉は節約の味方！照りマヨでご飯が進む一皿✨
🥔 11月11日（火）：豚こまポテトの甘辛炒め＋味噌汁
じゃがいも×豚こまでボリュームUP！食べ応えしっかり😊
🥚 11月12日（水）：野菜たっぷり台湾風卵焼き＋中華スープ
卵と野菜だけでコスパ最高。ふわふわで満足感ばっちり👌
🐟 11月13日（木）：さば缶と白菜の味噌煮
さば缶は栄養◎＆節約◎。白菜と煮るだけで簡単プロ味🤤
🍛 11月14日（金）：ひき肉ともやしのキーマカレー
もやしでかさ増し！スパイスの香りで満腹感もしっかり🔥
🍜 11月15日（土）：坦々風ピリ辛豆乳うどん
豆乳×味噌でクリーミー。ひき肉少量でも大満足！🍲
🍚 11月16日（日）：ツナとコーンの炊き込みごはん＋具だくさん味噌汁
日曜は節約しながらホッとできるやさしい味わい🌽
お財布にやさしくて、ちゃんと美味しい1週間にしていきましょう💴✨
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