
急激な気温の上昇で心配なのが熱中症!
様々な熱中症対策グッズが出ていますが、こんな記事を見つけたのでご紹介します。
正しく使って健康を維持しましょう!
熱中症対策を行うことは大事ですが、中には注意が必要な熱中症対策グッズもあります。
1)メントールの冷感スプレー
メントールは皮膚の冷感受容体を刺激して、実際の温度に関係なく「冷たい」と感じさせる成分ですが、体温そのものを下げる効果はありません。
2)冷却スプレーや冷感タオル
感覚的に涼しく感じるだけで体温の降下は瞬間的で持続的ではないことが多いです。
3)塩分タブレットやスポーツドリンク
過剰に摂取すると、塩分や糖分による高血圧や胃腸への影響が心配です。高齢者や基礎疾患をお持ちの人は特に気をつけてください。
4)首掛け扇風機の長時間使用
気化熱による冷却作用はありますが、長時間使うと潜在的な脱水が進行するので、注意が必要です。
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