
昼間ちょっとだけ横になるつもりが、
「え、2時間経ってる⁉️」とかよくあります…。
しかもセラピストさんのお仕事って、
✔️ 昼夜逆転ぎみ
✔️ 身体的に地味に疲れる
✔️ 暑さと冷房の温度差でダルい
✔️ 休憩時間がまちまち
とかで、とにかく眠気との戦い⚔️なんです。
「だらけちゃダメだ!」って思うけど、
昼寝ってマジで元気チャージできるから、
僕的には“罪悪感ゼロで寝てOK派”です👍
特に今は夏バテ対策にもなりますしね🌿
というわけで、
昼寝しすぎて起きたら日が暮れてたそこのアナタ。
安心してください、僕も同じでした🤣