いつもお疲れ様です!!
今日は壮大な事書いちゃいます…
このブログ読んでくれた方全員目を瞑ってみてください
想像してみてください
今、めちゃくちゃ落ち込んでるとします
もう仕事したくないとか、環境変えたいとか思ってしまってるとします
でも結局回復するとして
その状況を変える為にどうしてますか?
・暴飲暴食
・ひたすら寝る
・ひたすら遊ぶ
・八つ当たりする
・現実逃避する
などなど
思いついた限りを書いてみましたが
僕も人間なので、生きてりゃ落ち込むときだってあるし
ムカつくことだって、悲しい事だってあります。
ただ、上記のどれにも当てはまらない解消方法を実践してます。
まず、頭の中で地球儀を想像します。
するとどうでしょう…日本ってめちゃくちゃ小さくないですか?
半周回してみてください
ブラジルとか大きいですね
アメリカ大陸とか
そして、この中で自分の幸福度ってどのくらいなんだ?
って思うわけです
だいぶ上の方じゃないか?
なんだ?自分の悩みや落ち込んでる事って大したことないじゃんか…
ふ~ん
明日も楽しく生きよ
ってなるわけですw
皆さんが皆さんそうなるとは思いませんが
どこかで何かつまずいた時実践してみてください♪
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コキ男