
最近寒暖差が激しくて皆さん体調崩してないですか❓
私もちょっと体調が悪くてしばらくお休みしていました💦
お風呂にゆっくりつかって長く瞑想したり(笑)
大好きな臭いの入浴剤を使ったり、バスソルトでマッサージしたりすると
すごく良く体調が変わる気がします🌸
この時期、紫外線対策も大事ですが
逆に保湿も忘れがちだけどしっかりすると良いですよ💖
夏用保湿美容液に変更するのがめっちゃおオススメ🙌
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