お店のつぶやき
2025/01/09 23:55
マチコです🍒
今日はブログネタにお答えしますね↓
仕事の息抜きにすることはありますか？
息抜き＝休憩は、仕事でより良いパフォーマンスを発揮するために、どんな業種でも欠かせないことだと思います。
そんな息抜きは、私の場合
あったか～い「緑茶」か「ルイボスティ」を飲みながら、ゆっくりすること😊
飲み物を飲みながら
好きなアーティストさんの音楽を聴くこともあります🎵
夏でも変わりません。
あったかい飲み物を飲むと心も体もホカホカしてリラックスできるんですよね😊
昔は色んなハーブティを飲んでましたが、今は味が好きな「緑茶」と「ルイボスティ」に落ち着いてます。
それから、基本デスクワークなので
肩こりや腰痛防止のために軽くストレッチしたりすることもあります✨
上手に息抜きしながら、なるべくストレスをためないようにお仕事したいですね😉
ということで、今日も皆さまにとって素敵な1日になりますように…😊✨
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