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紫外線対策が必要です。
外出しない日でも日焼け止めを塗ったり、
長袖の衣服を着たりすることで、
紫外線から肌を守ることができます。
その他、
窓ガラスに紫外線防止フィルムを貼ったり、
紫外線カット機能のあるカーテンにしたり、
すだれを活用するなどし、
直接入る日光を避けることも有効です。
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