2025/05/26 23:00
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そばは、豊富な栄養素と
多くの健康効果を持つ食品です。
ビタミンやミネラル、
食物繊維、ルチンなどが含まれ、
血糖値のコントロールや心臓病のリスク低減、
消化器系の健康維持に役立つといわれています。
めっちゃ最高やないですか
ほぼ毎日食べていますｗ
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