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お店のつぶやき
2025/06/06 23:59
こんばんわ♪
スタッフかかおです(＾０－ノシ
姿勢が悪いです猫背です(・・;)
ボディメイクを初めてから背筋もトレーニングしたりするので
少しだけは姿勢改善されてはきましたがまだぜんぜん良くないです(・。・;
ゲームが趣味なのはもちろんですが、仕事でパソコンや車の運転をするので
どうしても姿勢が良くない方にいきますね(-_-;)
姿勢はとても大事で、姿勢がよくなるだけで背筋がピンとなり身長が伸び、胸も張るので
スタイルがかなり良くなります！
しかも腹直筋も伸びるのでお腹まわりもすっきりします(^^♪
みなさんも試しに背筋をぐっと伸ばしてみてください♪
猫背の方は特にだと思いますが、かなりスタイルが良くなりませんか？
ハードな筋トレも大事ですが、こういった姿勢改善もかなりスタイルに関係
してくるところなので、まずはソフトにそういった部分の意識して生活するのも
有りかもですね～(^^♪
夏はもうすぐなのでナイスバディとまではいかなくても出せれるボディを身に付けましょう('ω')ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
スタッフかかおです(＾０－ノシ
姿勢が悪いです猫背です(・・;)
ボディメイクを初めてから背筋もトレーニングしたりするので
少しだけは姿勢改善されてはきましたがまだぜんぜん良くないです(・。・;
ゲームが趣味なのはもちろんですが、仕事でパソコンや車の運転をするので
どうしても姿勢が良くない方にいきますね(-_-;)
姿勢はとても大事で、姿勢がよくなるだけで背筋がピンとなり身長が伸び、胸も張るので
スタイルがかなり良くなります！
しかも腹直筋も伸びるのでお腹まわりもすっきりします(^^♪
みなさんも試しに背筋をぐっと伸ばしてみてください♪
猫背の方は特にだと思いますが、かなりスタイルが良くなりませんか？
ハードな筋トレも大事ですが、こういった姿勢改善もかなりスタイルに関係
してくるところなので、まずはソフトにそういった部分の意識して生活するのも
有りかもですね～(^^♪
夏はもうすぐなのでナイスバディとまではいかなくても出せれるボディを身に付けましょう('ω')ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
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