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お店のつぶやき
2025/07/10 23:59
こんばんわ♪
スタッフかかおです(＾０－ノシ
体重を増やしたいです(・。・;
太りたいとはまた違うのですがこのままではトレーニングを続けても
理想の体型とはちょっと違うようになりますね(-_-;)
もう少し筋肉量を増やしていきたいので体重の数値が上がるくらいには
増やさないと足りないなって感じです(；ﾟДﾟ)
体脂肪の方は下がっていっているので悪いことではないのですが
やはりもうすこし筋肉感が欲しい(^▽^;)
体脂肪を減らすことと筋肉をつけることが拮抗した綱引きのようになっている状態で
なかなか前に進みません(◎_◎;)
ただただ痩せる～とか太る～だけならあれですがボディメイクって本当に
難しい(◎_◎;)
結果を出せている人は本当にリスペクトしますね(-_-;)
自分ももっともっとがんばろう( ｀ー´)ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
スタッフかかおです(＾０－ノシ
体重を増やしたいです(・。・;
太りたいとはまた違うのですがこのままではトレーニングを続けても
理想の体型とはちょっと違うようになりますね(-_-;)
もう少し筋肉量を増やしていきたいので体重の数値が上がるくらいには
増やさないと足りないなって感じです(；ﾟДﾟ)
体脂肪の方は下がっていっているので悪いことではないのですが
やはりもうすこし筋肉感が欲しい(^▽^;)
体脂肪を減らすことと筋肉をつけることが拮抗した綱引きのようになっている状態で
なかなか前に進みません(◎_◎;)
ただただ痩せる～とか太る～だけならあれですがボディメイクって本当に
難しい(◎_◎;)
結果を出せている人は本当にリスペクトしますね(-_-;)
自分ももっともっとがんばろう( ｀ー´)ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
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