
スタッフかかおです(^0-ノシ
薄着の季節からなのか健康意識の高まりからなのか
ジムに人が増えています(^^
特に土日なんかに行くと多くの人がいます(*^-^*)
いいことなのですがやりたいトレーニングがなかなかできずなこともおおいですね~(=゚ω゚)ノ
なので土日は家トレの日にしようと考え自宅に置くダンベルとベンチを買いました(^^♪
ダンベルは前々からもっていたので使っていたのがあったのですがかなりぼろかったので新調ですね( `ー´)ノ
トレーニングベンチがまだ届いていないのでまだ本格的にはできていないのですが
これからは家でも自分がやっていること位ならある程度はできそうですね(-ω-)/
本当はパワーラック的なやつが欲しかったのですがかなり大きいので部屋を一つトレーニング
専用にしないといけない…それはちょっとなぁ。。。
ってことでとりあえずそこら辺は現状でよろしいかなと(^_-)-☆
家でもジムでもトレーニングができて最高です(^_-)
てな感んじで本日はここまで
それではまた<m(__)m>