検討中
マイページ
お店のつぶやき
2025/07/18 22:00
こんばんわ♪
スタッフかかおです(＾０－ノシ
ボディメイク継続中です( ｀ー´)ノ
継続してやっていくことがとても大事なボディメイクですが
いつも100％の気持ちが整っているとは感じないことも多々ありますｗ
時間も必要だしきついトレーニングはきついし移動も面倒だしｗ
まぁ色々ときついことはきついので継続している人はそれだけでも本当に凄いと思います！
スタッフかかおは継続という意味では半年くらいなのかな！？
昔から筋トレはちょこちょこしているのでそこの期間を入れるとまぁまぁ長い間はしているのですが
途中長期で止めちゃったりとかもあるので継続してやっていくことは難しいですね(-_-;)
でも継続してやっていると体に必ず良い変化が現れるんですよね～(*^-^*)
自分の場合筋肉がつきずらい体なので、どれだけ頑張っても思うような結果でないなぁ～
なんてことだらけですが、細かく自分の体を見ているとどこかしらは良い具合に成長しているんです(/・ω・)/
計算されつくした食事をしなくても、かなり厳しいトレーニングを毎日しなくても
継続していると変わっていくものです(^^)/
業界で働かられている女性も体型維持のためにボディメイクをがんばっている方もいると
思いますが、思うように結果でなくても落胆しないでくださいね(^_-)-☆
自分のペースでもいいのでこつこつ楽しく継続していきましょう('ω')ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
スタッフかかおです(＾０－ノシ
ボディメイク継続中です( ｀ー´)ノ
継続してやっていくことがとても大事なボディメイクですが
いつも100％の気持ちが整っているとは感じないことも多々ありますｗ
時間も必要だしきついトレーニングはきついし移動も面倒だしｗ
まぁ色々ときついことはきついので継続している人はそれだけでも本当に凄いと思います！
スタッフかかおは継続という意味では半年くらいなのかな！？
昔から筋トレはちょこちょこしているのでそこの期間を入れるとまぁまぁ長い間はしているのですが
途中長期で止めちゃったりとかもあるので継続してやっていくことは難しいですね(-_-;)
でも継続してやっていると体に必ず良い変化が現れるんですよね～(*^-^*)
自分の場合筋肉がつきずらい体なので、どれだけ頑張っても思うような結果でないなぁ～
なんてことだらけですが、細かく自分の体を見ているとどこかしらは良い具合に成長しているんです(/・ω・)/
計算されつくした食事をしなくても、かなり厳しいトレーニングを毎日しなくても
継続していると変わっていくものです(^^)/
業界で働かられている女性も体型維持のためにボディメイクをがんばっている方もいると
思いますが、思うように結果でなくても落胆しないでくださいね(^_-)-☆
自分のペースでもいいのでこつこつ楽しく継続していきましょう('ω')ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
求人に関してはこちら
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
ページのトップへ