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お店のつぶやき
2025/08/19 21:00
こんばんわ♪
スタッフかかおです(＾０－ノシ
最近あまり筋トレネタ書いてないですね(^_-)-☆
まだまだ継続中ですよ( ｀ー´)ノ
体型だけは1日24時間頑張ってもすぐになりたいような体型には
なりませんからね(/_;)
継続が大事なものになりますので地道に何年も何年もかけて頑張っていこうかなって思っています(^^♪
その中でずっと自分の中でのトップギアでやり続けることもできないので
休憩もはさみながらやっていこうってのが最近の取り組み方です(*'ω'*)
嫌になって止めたり長期にわたって中止が一番いやな流れですからね(・_・;)
程よく長くやっていきたいと思います(*'ω'*)
ボディメイク頑張られている女の子も多いと思いますが
結果がなかなか出ない時も焦らず地道にやっていきましょう(*^▽^*)
努力は必ず結果に出ます(=ﾟωﾟ)ﾉ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
スタッフかかおです(＾０－ノシ
最近あまり筋トレネタ書いてないですね(^_-)-☆
まだまだ継続中ですよ( ｀ー´)ノ
体型だけは1日24時間頑張ってもすぐになりたいような体型には
なりませんからね(/_;)
継続が大事なものになりますので地道に何年も何年もかけて頑張っていこうかなって思っています(^^♪
その中でずっと自分の中でのトップギアでやり続けることもできないので
休憩もはさみながらやっていこうってのが最近の取り組み方です(*'ω'*)
嫌になって止めたり長期にわたって中止が一番いやな流れですからね(・_・;)
程よく長くやっていきたいと思います(*'ω'*)
ボディメイク頑張られている女の子も多いと思いますが
結果がなかなか出ない時も焦らず地道にやっていきましょう(*^▽^*)
努力は必ず結果に出ます(=ﾟωﾟ)ﾉ
てな感じで本日はここまで
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