スタッフかかおです(^0-ノシ
人って急に変わるのね、、、、
数か月前まではコーヒーは飲まない人だったのに今では
スタバのブラックコーヒーを買いに行くまでに変わっちゃって(^_^
極端に言いますけど一生コーヒーは飲まないだろうなぁ、位の考えと生活だったのですが
ま・じ・で・変わります!
例えばダイエットをされている方で有酸素だけしかしない人、高強度の筋トレしかしない人、色々
いると思いますが、まずは食わず嫌わないでやってみることが大事だと思います(^^♪
そこから結果が出ているものは楽しくて継続してやり続けれるものに出会えるかもですよ(^^♪
もちろん自分にとっては合わないなぁってものはやり続けなくてもいいものだって
沢山あると思います(^^
良くなるための変わるポイントなんてものは意外と手の届く範囲に沢山
落ちているのかもしれませんね( ˘ω˘ )
楽しもう!
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
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